なすと無花果のバルサミコマリネ

無花果が大好きで
この季節はとことん食べ尽くします

そのままでも美味しいけど、無花果はお料理にも使える優れものです

なす 1本 ひと口サイズの乱切り
無花果 2個 1/4に切る
プチトマト 適量
かいわれなどのスプラウト
バルサミコ酢
塩胡椒


なすを多めの油で揚げ焼きにして
油を切ったら熱いうちに塩をまぶす
無花果、なす、スプラウト、トマトをボウルに入れ
バルサミコをまわしかけて、
ブラックペッパーを振ってできあがり

美味しいバルサミコを選ぶことがポイントです

バルサミコ酢は日本の調味料で言うなら黒酢

米酢が日本酒を経てお酢になるように
バルサミコはぶどうがワインを経てバルサミコ酢になります
熟成したものだと
200ml程度でも1万円近くすることも!
買われる際は原材料に「ぶどう」または「ぶどう果汁」以外の記載がないものがいいですね

あんまりないかな?
たいていは「カラメル色素」が入っています

ワインを合わせたいところだけど
今日はビールにしておきます♡


Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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