人参ポタージュ

春分の日なのに凍える寒さ
そんな日はとろ〜りあったかポタージュを

余計なモノを食べずに育った鶏さんのスモークチキンの骨といろいろ野菜を合わせて取った出汁をベースに

人参はオリーブオイルで炒めて
クミンパウダーをふる
量はお好みで
わたしはわんさか入れちゃう♡

出汁を入れて人参を煮る
柔らかくなったら白味噌を加え塩を適量入れて
ミキサーでガーっと回す

お鍋に戻して豆乳を投入…💦(ローラが言ってた)
絶対に沸騰させちゃダメ!

器に注いでクミンシードをパラリ

ほっこりです

Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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