増えろ!ミトコンドリア

ミトコンドリア

最近気になるword でした

「食べ方」についてのお勉強を
いろいろなアプローチからしてみると
やっぱり最後にはつながります

ミトコンドリアについて学んだから
さっそくミトコンドリアを増やす食べ物を(*^^*)

あさり
アオサ
豆腐
春菊
味噌

糠漬けのきゅうり・菊芋
アボカド
かぼちゃ
枝豆

白菜
きゅうり
醤に入れてた昆布
味噌たまり

そして
甘酒

まぁまぁ非の打ち所がない1食になったのではないかしら?

ビールも飲んだけど、何か問題でも?


Bon week-end !

Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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