なすとトマトの黒麹ナンプラー

黒醤油麹を使ったレシピです

なす 1本  乱切り
プチトマト 5個くらい  半分に切る
大葉  3枚
にんにく  1/2かけ

黒醤油麹  小さじ1
ナンプラー 小さじ1
味醂    小さじ半分
レモン汁  大さじ1/2
米油    大さじ1

フライパンに油をひきにんにくを入れてから火をつける
焦げないように気をつけながらにんにくの香をフライパンにうつし、なすを入れて炒める
なすに油がまわったらトマトを加えて少し炒める

黒醤油麹、ナンプラーを入れてさっと混ぜたら最後に味醂を入れて火を止め、レモン汁を回し入れる

大葉を散らしてできあがり♡

黒醤油麹のさっぱりした酸味が優しいです


Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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