甘酒醸し鶏ハム

今さら?なレシピ

発酵基礎&甘酒教室の定番にして鉄板メニュー

鶏むね肉は適当な厚さに開き甘酒で1〜2日醸す
50℃洗いでいらない脂(むねなのでそもそも少ないけど)を落としてくるくる巻き
ラップ&ゴムで形を作る

沸騰したお湯にどぼん
火を止めてお湯が触れる程度の温度になるまで放置

冷めたらお湯からあげ、冷蔵庫へ
冷めてからの方が切りやすいですよ(*^^*)

甘酒で漬け
50℃で洗い
余熱で火を入れる

時間はかかるけど、むね肉とは思えないジューシーで柔らかな鶏ハムです

今日はオリジナル発酵調味料「バジスコ」で

Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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