酢の物

腸内環境を整えるには
「お酢」のチカラも借りましょー

酢の物ってね
「お酢」を効かせるんじゃないんだよ
大事なのは
「出汁」
むせないし、酸っぱいのが苦手な男の人でも大丈夫なのです

出汁がちゃんとひけたなら
少しのお酢で整います

最後に塩で旨味を引き出すの

わかめとしらすの酢の物
出汁まで飲めますよ

Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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