千鳥 come on!

関西に住んでいると
酔っ払ったダンナさんが千鳥を連れて帰ってくる・なんていう心配があったりしますね(*^^*)

…ありませんね

千鳥はさておき

昨日は高野山へ

ヨガのWSを受けて20時に帰ってきました
腹ペコで😋

お出かけしていて疲れて帰ってお腹がすいていても
作り置きがあれば10分で食事の準備が完了します

あれば安心♪常備菜

発酵だから日持ちもします

発酵常備菜教室 3月18日 金曜日☆
詳細はschedule からご確認ください

我が家の冷蔵庫は常備菜がいっぱい!
密かに千鳥来ないかなぁと期待していたりするのです

Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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