かぼちゃ甘酒

甘酒教室でのデザートにご用意したかぼちゃ甘酒

大好評いただきましたのでレシピを載せておきますね

かぼちゃ  皮をむいて茹でた重さ 200g
豆乳 かぼちゃと同量
米麹 1合〜1合半 (かぼちゃの甘さで調整してください)

かぼちゃをマッシュして豆乳と米麹を混ぜる
かぼちゃは粗熱をとりましょうね

いつもの甘酒を作るように
55〜60度 で7〜8時間保温して出来上がり

フランスのriz au lait のような
つまり、ライスプディングのような
ほっこりスイーツです

牛乳もお砂糖も使わずにこの甘さとまろやかさ!
少し温めていただくのもありですね


Maison de micro

発酵食でカラダの中からの美しさを

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